Такие серьезные травмы как травмы сухожилия и связок могут выкинуть вас из тренировочного процесса на долгое время, могут давать знать о себе и после окончания соревновательной карьеры. Рассказал как предотвратить их и какую профилактику проводить. Смотрите данное видео, в котором подробно описаны виды травм в силовых видах спорта и способы их избежать.
