Тренировки по пауэрлифтингу. Недельный отчет

3900 руб. / месяц

Назад

  • Главная цель тренировок по пауэрлифтингу является повышение силовых показателей в приседаниях, жиме лежа, становой тяге. Большую часть времени занятий будет уделено этим 3 упражнениям или только жиму лежа (для жимовиков).
  • Вы выбираете сколько раз в неделю сможете тренироваться. Исходя из этого, будет построен план.
  • Недельный отчет означает, что в конце каждой недели вы отправляете мне видео подходов, которые я укажу вам снять. Я анализирую этот материал, мы обсуждаем ошибки, далее пишу новый недельный план. Отчет раз в неделю не означает, что вы не можете обращаться ко мне не в дни отчетов. Если возникают вопросы или помехи в недельном плане, вы всегда сможете обратиться в любое время.
  • Этот выбор тренировок подойдет для людей, имеющих опыт тренировок. Если у вас проблемы с рабочим графиком и другие проблемы, из-за которых могут меняться дни тренировок, то эта услуга вам не подходит. Выберите ежедневный отчет.
  • При заказе не забудьте прикрепить заполненную анкету!