тренировки по пауэрлифтингу. 2-х недельный отчет

Главная цель тренировок по пауэрлифтингу является повышение силовых показателей в приседаниях, жиме лежа, становой тяге. Большую часть времени занятий будет уделено этим 3 упражнениям или только жиму лежа (для жимовиков).
Вы выбираете сколько раз в неделю сможете тренироваться. Исходя из этого, будет построен план.
2-х недельный отчет означает, что в конце каждых 2-х недель вы отправляете мне видео подходов, которые я укажу вам снять. Я анализирую этот материал, мы обсуждаем ошибки, далее пишу новый 2-х недельный план.
Этот выбор тренировок не подойдет для новичков и людей, имеющих очень сложный рабочий график и дефицит свободного времени на тренировки. Также эта услуга не подойдет для людей настроенных на быстрый результат. Выберите ежедневный отчет.
При заказе не забудьте прикрепить заполненную анкету!